Han kom tillbaka till USA tillsammans med familjen i måndags efter en sommar i Sverige med mesta tiden i Mölle och på Alnön utanför Sundsvall.
Men den tilltänkta sommarträningen blev inte som Zäta hade planerat och hoppats på.
- Jag har inte kunnat träna i någon större utsträckning. Jag har haft det här problemet sedan i februari och hade hoppats att vila och rehab i sommar skulle göra den onda ryggen bättre, men så har det alltså inte blivit, säger Zäta.
Han opererade sin krånglande rygg i New York i februari 2014 sedan han tvingats avbryta OS med Tre Kronor i Sotji på grund av smärtan han kände.
- Sedan var det bra i några säsonger, men i februari i år kände jag att det var något strul igen. Jag genomgick en rad tester och magnetröntgade ryggen och svaret vi fick var att det inte var mycket disk kvar mellan kotorna. Så den dämpning som ska finnas där finns inte. Det fanns två alternativ för att jag skulle kunna spela vidare och slutföra säsongen och det var att vila från alla träningar eller minimera istiden. Vi valde bort träningarna.
Vill spela slutspel igen
Zäta spelade Detroits samtliga 82 matcher i grundserien och var trots ryggproblemen lagets bäste spelare.
Men det räckte inte för att hjälpa Red Wings till en slutspelsplats.
Nu hoppas han att vila och rehab i Detroit ska ge honom chansen att spela i ytterligare minst en säsong för att ta laget till slutspel för första gången i den nya jättearenan, Little Caesars Arena.
- Det vore fantastiskt att få spela slutspelshockey där. Det är allas vårt mål och något jag verkligen vill göra.
Och Zäta tänker låta den drömmen fortsätta leva ett tag till även om han missar försäsongen och inledningen på seriespelet i höst.
- Just nu fokuserar vi inte på någon tidslinje. Jag tar det väldigt lugnt och vill inte sätta någon tidsram, som ger press.
Vill inte steloperera
Känner du dig stressad av alla skriverier och gissningar om din hockeyframtid?
- Nej, jag har levt i den här verkligen längre än vad folk vetat om. Red Wings klubbledning har varit medvetna om problemen sedan i februari, men jag har inte gett upp.
Det går inte att operera bort problemet?
- Nej, då handlar det om en steloperation i så fall. Man har inte så många val och jag vill ju kunna idrotta och röra mig som jag vill ett bra tag till. En sådan operation kanske man funderar på att göra vid 55 års ålder.
Kan du leva ett normalt vardagsliv med familjen just nu, du plågas inte av smärtorna?
- Det onda kommer när jag utsätter ryggen för påfrestningar, så annars är det inga problem.
Men du vill spela hockey minst en säsong till?
- Ja, jag känner att jag har mer att ge. Men det är en väldigt skör tråd just nu för att jag ska kunna fortsätta att hålla i gång karriären. Jag har spelat i 15 år här i Detroit och hunnit med en hel del. Och jag vill gärna fortsätta ett tag till, säger Zäta.
Henrik Zetterbergs meriter:
Tre Kronor:
VM-guld 2006
OS-guld 2006
NHL:
Klubbar: Detroit Red Wings
Matcher: 1082 (inkl. slutspel)
Poäng: 960 varav 337 mål
Priser:
Stanley Cup-titeln 2007-2008
Conn Smythe Trophy 2007-2008
NHL Foundation Player Award 2012-2013
King Clancy Memorial Trophy 2014-2015
Har Detroit Red Wings klubbrekord för flest antal gjorda mål och poäng i ett Stanley Cup-slutspel.
FÅ BÄST KOLL! Missa inga nyheter om ditt favoritlag – få största nyheterna i Messenger